メタ・ヘルスのセッションを受けて2ヶ月、波乱万丈を自ら選び続けて疲れきっていた私の人生は今、ガラリと変わりつつあります。

美穂先生にはzoomでの２回のセッションをしていただきました。

１回目はカウンセリング。
もつれた糸をひとつずつ丁寧にほどくように、内観し原因にたどり着くまでを優しく的確に導いてくださいました。ハッとしっぱなしでした

２回目は、エネルギーワーク。 もちろん初めてでしたが、先生に従いながら瞑想し、自分が空高く宇宙の中まで突き抜けて行く感じになったのには驚きました。ふわーんと不思議な感覚で胸かいっぱいになり涙が溢れました。

この2回のセッションで、 私は自信と勇気をいただきました。
コントロールされ続けてきた母から離れるために引っ越しをしました。私に依存していた夫は、自らの意思で北海道で酪農に励みはじめました。
セッションを受ける前には想像もしていなかった現実が今あります。

私たちは固定観念やしがらみをはずして、もっと自由に自分に優しく生きていってよいのですよ。そのためのツールがメタ・ヘルスだと実感しています。
本当に本当にありがとうございます。

今回、職場の同僚から激しい怒りを受け、心身ともにダメージを受けてしまい…これは、自分と真剣に向き合う時なのだと思っていたところ、友人から美穂先生のオンラインセッションのことを聞きました。なんてタイミングでしょう！と思い、すぐにご連絡させて頂きました。

以前、メタ・ヘルスの講座（美穂先生のワークショップ）に参加させて頂いてから、いつかセッションを受けたいと思っていました。

今まで、色々なきっかけやタイミングがあり、その都度自分と向き合って来ました。…が、それはほんの触りだけで、キチンと向き合っていなかった、深く深く掘り下げていなかったことはわかっていました。

今回は、腹を括ったと言いますか（笑）ガッツリ自分と向き合わなくては！と思いました。そして、もっと軽やかに生きたい！！心からそう思ったので、美穂先生のセッションに申し込みました。

ただ、今回のセッションはオンライン…
アナログな私には、オンラインセッションは少々不安もありました。オンラインでちゃんと私の想いが伝わるの？美穂先生とのやり取りに問題はないの？大丈夫なの？？しかし、何の問題もありませんでした♪

感情、思考、潜在意識…とっ散らかってモヤモヤしている私を、美穂先生は丁寧に整理して下さいました。ひとつひとつ、腑に落ちる。美穂先生の導き方は、私に合っているのでしょうか。とても心地良かったです。もちろん、言われたくない（認めたくないない）事もあります。言われて気分が悪くなるような事でも（笑）必要なことはキチンと伝えて下さる美穂先生の姿勢も嬉しかったです。信頼出来ました。

私は3回セッションを受けましたが、必要な時間と回数でした。週に1回のペースでしたが、その間隔も良かったです。その間に復習と言いますか、自分と向き合う事が出来ましたし、自分なりに整理も出来ました。

最後の回で、エネルギーワークをして頂きました。遠隔でしたので、正直不安もありましたが、こちらも問題ありませんでした。誘導して頂き瞑想しましたが、瞑想の途中、自然と涙が溢れました。これには驚きました。
終わった直後は、自分のエネルギーの変化を感じることはありませんでしたが（もちろん、腑に落ちたこと、頭で理解できたことで気持ちは軽やかでしたが）、最後のセッションから3週間経ちましたが、この間に違いを感じました。

私に怒りをぶつけてきた同僚との関係。同僚の態度は変わらず、関係も改善されていませんが、私の感情は揺れないのです。気にならないのです。そして、毅然とした態度で対応できるのです。サラッと、と言いますか、心が乱れないで対応できるのです。
つい先日、私の小さなミスをその同僚に指摘されたのですが（書類の記述ミス）、以前の私なら気になって気になって仕方ない…ミスをした自分を責めて、落ち込んでいたことでしょう。それがどうでしょう！気持ちが揺れないのです。全くブレないのです（笑）そりゃ、ミスはミスですから謝罪して書類を修正しました。以上！そのあと、引きずりませんでした。モヤモヤしたり、落ち込んだりしませんでした！これには、自分で自分にビックリしました。

あとは、母との関係です。
先日、久々に母と会ったのですが…これもビックリなのですが、母が優しい（と、私は感じた）。いつもなら、ひと言ふた言ある私へのダメ出しが全くない！私を受け入れ認めてくれる（ように私は感じた）のです。嬉しかったですし、幸せでした。

美穂先生、本当にありがとうございました。あれから、気持ち良く、軽やかに生活出来ています。

私はある時期からゴミが捨てられなくて困っていました。
使った後のティッシュペーパー、封筒、ティーバッグなどを捨てようとすると気分がそわそわして落ち着かなくなって、ビニール袋の中にためこんでいました。
外食したときは割りばしや紙ナプキンを残していけず、持ち帰るようになりました。
自分でも捨てないといけないと思うのに、いざ捨てようとすると怖くなってしまうのです。

不安とゴミが捨てられないのが数か月続いたので、さすがにおかしいと思って家族と一緒に病院に行きました。
でも精神科で出されたお薬は、気持ちが悪くなって私には合いませんでした。
病院の中にあるカウンセリングも受けました。
カウンセラーの先生から「怖くても頑張ってゴミを捨てなさい。そうしないと治らないよ」と言われたので、泣きながらゴミ袋を運んだのですが、ゴミ収集車が来るのを見てパニック発作を起こしてしまいました。
そのことがあってから、もう病院は無理だと思って通うのを止めました。
もう治らないような気がして不安で不安でたまらなかったです。
そのあとは捨てられないゴミがどんどん増え、家には置ききれないので親戚の倉庫に保管してもらっていました。

かかりつけの歯医者さんの梅津先生から野波先生を紹介された時は、ゴミが捨てられなくなって一年ぐらいたっていました。
「絶対に行って」と言われて野波先生のサロンにお邪魔したら、私の行動はいくつかの心のストレスが重なった結果だと説明されました。
それからはひと月に一回ぐらいのペースで先生のセッションを受けて、ストレスをひとつひとつ解放するワークをしました。

最初の２回ぐらいまではまだまだ不安が抜けなくて「本当に大丈夫なんでしょうか？」と先生にメールをしてしまうことがありましたが、３回目ぐらいからはなんとなく治りそうな感じが出てきて心が落ち着いてきました。

５回目のセッションはそれまでよりも長い時間をかけて、ずっと以前のストレスについてやりました。
とても辛かったのですが、それまであまり思い出すこともなくなっていた出来事でした。
家族以外の人に打ち明けるのも野波先生が初めてでした。
野波先生はこのストレスをいろいろな角度から見て、私だけではなく関係者みんなの癒しをしてくださいました。
セッション中と終わった後はいつも気持ちがいいのですが、この時はぼ～っとした感じが強くてなんだか私が広がったような不思議な感覚がありました。
安心して平和な感じでした。

５回目が終わってから、心の落ち着いた感じが長く続くようになりました。
そしてある日急に「もういいや」と思うことができ、親戚に頼んで倉庫にたまっていた大量のゴミを処分してもらいました。
まるで重荷をおろしたようなスッキリした軽い気持ちは、私がビックリするぐらいでした。
野波先生にはお礼の言葉もありません。

本当のことをいうと、今でも時々不安な気持ちが出ることがあります。
でも「辛かったあの時期を乗り越えたから大丈夫」と自分に言い聞かせると気持ちが落ち着きます。
そしてまた何かあったら野波先生にお願しようと思っているので心強いです。
野波先生、本当にありがとうございました。

美穂先生のセラピーを受けるきっかけは、治療中の歯科医の先生の紹介でした。
私は長年、歯ぎしりがひどく歯が欠けたりすり減ったりしてきました。マウスピースも使用していましたが、今通院している歯科の先生から「これだけひどい摩耗は尋常ではない。良い先生を紹介するから原因を探ってもらって来てください」と言われたのです。そして、歯ぎしりの原因が“怒り”と判明し、驚いたものの腑に落ちて納得出来ました。随分昔に、仲間の行動に激しい怒りをおぼえ、それ以来理不尽なことに遭遇すると 自分の中の怒りにスイッチが入り、歯ぎしりになっていたのでした。

美穂先生に丁寧に、“怒りを手放し、自分を癒す“、セッションをして頂き、忘れていた感情がよみがえり、それらを納得しながら解放していくことが出来ました。
おかげ様で歯ぎしりもなくなり、充実した日々を過ごせています。

美穂先生がおっしゃった「自分を満たしていないと、周りの為に動けないないのよ。自分が枯れちゃうから」はその通りだと思います。自分の心の声・身体の声を聴きながら自分を大切に満たして、自分らしく過ごしていけたら、と思っています。

40代後半からの体調の悪化により、50代に入り私の精神状態の悪さはピークに達していました。
それまでの問題に対する私の対処法ではどうにもならず　本やネットを探し数々のドクターショッピングの末野波先生にたどり着きました。

先生はその時々の私から引き出して浮かび上がらせた問題をいろいろな手法を使って一つ一つ丁寧に解いていって下さいました。
時には思い出したり口に出すことが嫌な事もありましたが、先生の前では自然に出すことが出来ました。

美穂先生には本当に感謝の気持ちでいっぱいです。先生のセッションを受けて、私の人生が大きく変わりました。

当時の私は悪循環に陥っている現状を変えたくてもがいていました。一人でもがけばもがく程、心身ともに消耗していくのが分かりました。その様な時に美穂先生のセッションを受けるご縁に恵まれました。美穂先生は、私の悩みを真摯に聞いてくださり、目標を設定してくださいました。この辺りは、他の悩み相談やヒーリングなどでも行う事かもしれませんが、私が後になって最も良かったと感じる事は、自分自身を知る機会を与えてくださったという事です。

美穂先生のセッションでは、メタカイネティックスという手段を通して自分を発見する事ができました。悩みがある時、鏡に映るありのままの自分を見る事は非常に苦痛な事です。しかし筋肉反射試験では、体の反応に任せるだけなので、半ばひとごとのように自分を見る事ができ、私にとっては非常にありがたい手段でした。それでも、時には自分から目をそむけたくなる事もありましたが、そのストレスはEFTなどのヒーリング手法を通して癒していただけました。
自己発見の手段、癒しの手段は数え切れないほど世の中にありますが、この両方を併せ持つセラピーは少ないのではないかと思います。そして美穂先生ご自身のやさしいお人柄も、セッションを受けている上で非常に癒される一因となりました。

一人でもがこうとすればするほど、人は身動きが取れなくなり自分の殻にどんどん閉じこもってしまうものだと感じます。自分の殻を破るには内からだけでなく、外からの手助けが必要です。美穂先生は私の殻を出来るだけ負担が少ないように、少しずつ叩いてヒビを入れてくださいました。

最終的に自分の殻を破るかどうかは自分自身の選択にかかっていると思いますが、今までとは全く違う景色が見える事を実感している私は殻を破って本当に良かったと感じています。